O mês de setembro chegou ao fim.
E os jogos oficiais aproximam-se.
Continua a treinar, vem aos treinos e verás que estarás muito melhor preparado. Traz um amigo.
Continua a trabalhar e bom trabalho.
segunda-feira, 30 de setembro de 2013
quinta-feira, 26 de setembro de 2013
No próximo dia 27 de outubro de 2013, no pavilhão desportivo da Escola da Cordinha pelas 21:30min os sub 20 irão realizar jogo de treino com a equipa do Gumirães.
No dia seguinte, 28 de setembro, pelas 11horas será a vez dos sub 14, realizarem jogo de treino com equipa Gumirães.
Os sub 16 também irão ter o seu jogo de treino no mesmo dia, 28 de setembro, pelas 16h no mesmo local com a equipa Bola Basket.
Vem apoiar as equipas!
No dia seguinte, 28 de setembro, pelas 11horas será a vez dos sub 14, realizarem jogo de treino com equipa Gumirães.
Os sub 16 também irão ter o seu jogo de treino no mesmo dia, 28 de setembro, pelas 16h no mesmo local com a equipa Bola Basket.
Vem apoiar as equipas!
segunda-feira, 16 de setembro de 2013
segunda-feira, 9 de setembro de 2013
Esta semana é a ultima semana em que podes treinar de manhã, melhorar a tua técnica individual e a tarde, terás o teu treino em equipa.
Vem passar a última semana de férias da escola realizando exercício físico e preparas-te ainda melhor para a nova época.
A novidade desta época é trinta minutos de treino físico. Onde esta preparação física estará centrada nas cinco componentes elementares: força, resistência, velocidade, flexibilidade e coordenação.
Bora lá!
Vem passar a última semana de férias da escola realizando exercício físico e preparas-te ainda melhor para a nova época.
A novidade desta época é trinta minutos de treino físico. Onde esta preparação física estará centrada nas cinco componentes elementares: força, resistência, velocidade, flexibilidade e coordenação.
Bora lá!
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